ふと足の爪を見たら

寒いと思いながら
靴下履く時に
ふと足の爪を見たら
血行不良の紫色になってた🥶

冷え性の方は、手の爪の
小指の爪だけ色が良くないので

温まる根菜を食べましょう😊