こんにちはカナサキ先生です
最近は冷えますね、私は北国育ちとはいえ寒いの苦手
寒さを感じたらすぐにガスストーブの出番がきます（笑）
秋の風が冷たくなり、手先が冷える季節になりましたね。
そんなこの時期、**「小指の爪が白くなる」**という方はいませんか？
実はこれ、**手相で見る“冷えのサイン”**なんです。
小指は「下半身の血流」や「体のエネルギー循環」に対応する部位。
血の巡りが悪くなると、色が白っぽく変化します。
🌿 小指が白くなる人の特徴
手相で見ると、小指の白さは次のような傾向を表します。
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冷え性、むくみ、不眠になりやすい
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ストレスを溜め込みやすい
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心と体のバランスが崩れやすい
「最近なんだか元気が出ない」「寝つきが悪い」
そんな時は、体からのサインかもしれません。
🍠 冷えの改善には「陽の食材」を
体を温める食材は、“陽の気”を持っています。
おすすめは根菜類や発酵食品。
たとえば…
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れんこん、にんじん、大根、じゃがいも
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生姜、にんにく、味噌汁、鍋料理
逆に、フルーツや葉物野菜などは“陰の食材”。
体を冷やしやすいので、冬場はほどほどが◎。
🧘♀️ 運動で「氣の流れ」を整える
軽い運動やストレッチ、ヨガもおすすめです。
私の鑑定に来られたお客様の中にも、
「ヨガを始めたら冷えがなくなった」という方がいました。
ピラティスやウォーキングなど、
“氣”が流れる運動を日常に取り入れてみましょう。
✋ 手のひらは「心と体の鏡」
手相は、運勢だけでなく体のコンディションも映します。
指先の色・線の濃さ・質感は、すべてあなたの“今”を教えてくれます。
冬は体も心も冷えやすい季節。
だからこそ、自分の手を見て
「いま、どんなサインが出ているか」を感じ取ることが大切です。
🌈 まとめ
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小指が白くなるのは冷えのサイン
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陽の食材で体を温める
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ヨガなどで氣を整える
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手はあなたの心と体の鏡
冷えとストレスを減らして、
“運の流れ”まで温めていきましょう✨
あとがき
あなたの“手のひら”には、体と心、そして未来のメッセージが隠れています。
「最近、冷えや疲れを感じる」「自分の運気の流れを知りたい」
そんな方は、鑑定でいまの自分を整えてみましょう。
11月15日(土)は
東京の浜松町で東京スピフェス
その他は世田谷ルリジューズや個人鑑定をやっています
お問い合わせやお申し込みは
公式LINEのチャットからどうぞ
